|
Заниматься спортом модно!
|
|
| Anastasiya | Дата: Воскресенье, 29.03.2015, 14:57 | Сообщение # 1 |
|
Подполковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 122
Статус: Offline
| Друзья, расскажите о том, каким видом спорта вы занимаетесь сейчас и данимались. Почему он стал частью жизни
|
| |
| |
| natalinella | Дата: Понедельник, 30.03.2015, 16:30 | Сообщение # 2 |
 Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 28
Статус: Offline
| Год занимаюсь фитнесом, сначала месяца 3 ходила на групповые занятия, потом поняла что мне этого мало, и я решила заниматься в тренаж.зале сама. Первые 2-3 тренировки были с тренером, дальше я стала заниматься сама. По статьям и видео для себя программу тренировок создала, + правильное питание. Без тренировок чувствую себя уставшей, а тренировки дают тонус и даже уже зависима от мышечной приятной боли. Позже могу показать фото результат после 5 мес тренировки, если кому интересно. Я конечно не спец, но основные рекомендации могу дать.
|
| |
| |
| Crazy-Sochi | Дата: Понедельник, 30.03.2015, 16:35 | Сообщение # 3 |
 Сержант
Группа: Модераторы
Сообщений: 32
Статус: Offline
| natalinella, конечно интересно!
|
| |
| |
| natalinella | Дата: Вторник, 31.03.2015, 07:30 | Сообщение # 4 |
|
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 28
Статус: Offline
| тaк я выгляделa, кaк только нaчaлa зaнятия 
это через пaру месяцев стaли мышцы уже подтянутыми
a это уже через полгодa
 
|
| |
| |
| natalinella | Дата: Вторник, 31.03.2015, 07:31 | Сообщение # 5 |
|
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 28
Статус: Offline
| вот еще фото через полгодa (не добaвилось в один ответ)
|
| |
| |
| Светлана | Дата: Понедельник, 06.04.2015, 21:39 | Сообщение # 6 |
|
Группа: Гости
| Я хотела бы вам посоветовать спорт КОНЬКИ. в Сочи особо этот спорт среди молодёжи не актуален. Есть клуб "Айс" в Адлере. Советую туда сходить. Очень классное время провождение и уйма эмоций. Катаюсь как любитель, многим друзьям советую и все довольны. Ролики это одно, а вот на льду вы почувствуете себя СОВСЕМ по другому)
|
| |
| |
| Anastasiya | Дата: Понедельник, 06.04.2015, 22:26 | Сообщение # 7 |
|
Подполковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 122
Статус: Offline
| Согласна! Мы тоже ходим периодически с сыном на каток. Очень клевый в Галактике
|
| |
| |
| natalinella | Дата: Четверг, 09.04.2015, 00:19 | Сообщение # 8 |
|
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 28
Статус: Offline
| Не понялa, это мне совет про ролики/коньки? 
|
| |
| |
| Гость | Дата: Четверг, 09.04.2015, 15:57 | Сообщение # 9 |
|
Группа: Гости
| Неее))) я думаю, это всем совет! Тема же общая.
|
| |
| |
| Stansy | Дата: Четверг, 09.04.2015, 16:03 | Сообщение # 10 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 19
Статус: Offline
| natalinella, вам бы я вообще посоветовала создать здесь свою тему именно о фитнесе. Думаю многим бы пригодился ваш опыт и советы. Лично я бы задала парочку, как начинающий посетитель тренажерок)))
|
| |
| |
| Алла | Дата: Четверг, 09.04.2015, 22:45 | Сообщение # 11 |
|
Группа: Гости
| здравствуйте всем, я бы вам посоветовала велоспорт. Сейчас не у всех есть финансы на приобретение. В парке Ривьера есть прокат и не очень плохой. Велосипеды почти новые и цены приемлемы. Советую прогуляться) не пешком, а на транспорте)
|
| |
| |
